¿Cómo ser Sexualmente Inteligente?

    Desde que nacemos, toda la información sexual que recibimos está plagada de mitos y prejuicios. Identificar esos mitos y repensar la información que tenemos, es parte de la ejercitación para disfrutar cada vez más.


    29/03/2018

    ¿Cómo ser Sexualmente Inteligente?

    Desde que nacemos, toda la información sexual que recibimos está plagada de mitos y prejuicios. Identificar esos mitos y repensar la información que tenemos, es parte de la ejercitación para disfrutar cada vez más.


    29/03/2018

    Adiós mitos y prejuicios

    Desde que nacemos, aprendemos y construimos “filtros” que nos hacen ver la realidad de una manera u otra. Cuando crecemos, tenemos la posibilidad de revisarlos y de rever toda la información sexual que recibimos de niños ya que la mayoría de las veces está plagada de mitos y prejuicios. Identificar esos mitos, repensar la información que tenemos y quedarnos con lo que colabore más en el desarrollo de una sexualidad positiva es parte de la ejercitación para disfrutar cada vez más.

    Aunque no te des cuenta, cuando recibimos datos, los procesamos, los modificamos y los transformamos en propios a partir de la reflexión y la experiencia. Por eso es tan importante lo que le transmitimos a los niños, porque con esa información ellos construyen sus “filtros”. Si la información que les brindamos es negativa, puede ser muy dañina para la construcción de su sexualidad.

    Cambiar una idea puede cambiar completamente tu sexualidad.

    Creatividad full time

    La sexualidad es como la cocina, podes conseguir platos exquisitos siguiendo al pie de la letra una receta, pero seguramente los mejores chefs son los que a la receta le agregan su estilo, su toque mágico. Ese toque requiere de creatividad, que no es ni más ni menos que el condimento extra, capaz de hacer que un encuentro íntimo sea sublime.

    La creatividad también se entrena:

    ·        El punto de partida para poder ser creativos es estar relajados, nunca va a surgir de la tensión.

    ·        Es crucial animarse a crear, animarse a probar cosas nuevas sin miedo a que salgan mal.

    ·        Ser creativo es arriesgar y lo que es fundamental es perder el miedo al ridículo.

    ·        Para tener buen sexo sólo hay que aprender a relajarse, conectarse con el otro en ese momento y permitirse expresar creativamente lo que se siente.

    Te podrás imaginar que uno de los peores enemigos de la sexualidad es la rutina, pero la creatividad es el antídoto. El miedo al ridículo es el primer obstáculo con el que nos encontramos desde niños en el proceso de aprendizaje. Cuando aparece este miedo es cuando todo empieza a complicarse. No hace falta ser afinado para cantar, ni ser Julio Boca para bailar. Tampoco esperes ser una estrella porno para tener buen sexo.

    La máquina sexual funciona sola, pero hay ideas que ayudan y otras que no. Hay que descartar las que no ayudan y reemplazarlas por otras, pero ¡ojo! No lo hagas en el momento de la acción. En ese momento solo déjate llevar y predisponete para gozar.

    Flexibilidad

    Tu sexualidad es una sola pero se modifica permanentemente por infinidad de motivos que tienen que ver con vos, con el ambiente, con tu compañero o compañera, por una palabra en el momento indicado o incorrecto, por cambios hormonales, ¡por miles de variables e imprevistos! La lista es interminable, por eso ser flexibles es uno de nuestros mayores aliados para adaptarnos a esos cambios del minuto a minuto.

    Pensabas hacer algo pero ella aplica uno de sus filtros y te dice que no porque está menstruando, o a él se le baja cuando se pone el preservativo, o ella sólo acaba arriba pero a vos te gusta en cuatro. Las opciones son infinitas. Y lo importante es utilizar la flexibilidad (y la creatividad, claro) en un proceso de adaptación activa.

    Una sexualidad inteligente es como el junco que se dobla pero siempre sigue en pie. Siempre me impresiona ver cómo se doblan las palmeras en medio de las tormentas tropicales: las que más resisten son las más flexibles.

    El desafío es construir una sexualidad antisísmica, igual que un edificio que resiste las tormentas más fuertes. La sexualidad requiere del equilibrio justo entre firmeza y flexibilidad. Hay que ser firme con los sentimientos y con la defensa de una sexualidad libre, placentera y sobre todas las cosas, única. No se pueden aceptar presiones externas y tampoco se puede correr el riesgo de que la sexualidad se rompa por exceso de rigidez.

    En el sexo nada está mal ni nada está bien, el sexo es sexo, solo hay que coincidir con alguien a quien le guste lo mismo.

    2017 SOS fantástic@